예지 꿈인가? 꿈 해석과 무의식 신호 읽는 법

[심리학 공부] - 무의식이라는 세계.. ‘나도 모르게?’라는 그 기분
 
 
 

무의식 예지 꿈인가? 꿈 해석과 무의식 신호 읽는 법

 
 
 

꿈, 무의식이 보내는 조용한 편지

어젯밤에 이상한 꿈을 꿨어요.
 
누군가가 저를 자꾸 부르고 있었고,
저는 아무 말도 못 한 채 멀리서 바라만 보고 있었어요.
눈을 떴는데 괜히 가슴이 답답하고 이상한 기분이 들더라고요.
 
“왜 이런 꿈을 꿨지?”
“그냥 우연히 꾼 꿈일까?”
 
이런 생각이 머릿속을 맴돌았어요.
 
그러다 문득,
지난번에 배운 ‘무의식’이라는 단어가 떠올랐어요.
프로이트 아저씨가 그랬잖아요?
 
 

“꿈은 무의식의 창이다.”

 
 
즉, 우리가 잠잘 때 꾸는 꿈은
내가 무의식적으로 느끼고 있는 감정이나
기억, 욕구들이 살짝 얼굴을 내미는 창문 같은 거라는 거예요.
 

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꿈은 단순한 이야기가 아니래요

프로이트는
꿈이 그냥 ‘이상한 이야기 모음’이 아니라
사실은 숨겨진 진짜 마음의 표현이라고 말했어요.
 
예를 들어,
꿈에서 계속 지각하는 꿈을 꿨다면
“혹시 내가 요즘 뭔가를 놓치고 있다는 불안이 있는 건 아닐까?”
하는 식으로 해석해 볼 수 있대요.
 
또는 누군가한테 쫓기는 꿈을 꿨다면
“내가 현실에서 도망치고 싶은 상황이 있진 않을까?”
생각해 볼 수 있어요.

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꿈에는 ‘검열’이 있다는 말도 해요

프로이트는 꿈이 무의식에서 바로 튀어나오는 게 아니라,
검열을 거친다고 했어요.
 
즉, 우리 마음속에는
‘이건 좀 너무 솔직한데?’
싶은 감정이나 욕구도 있대요.
 
그런 걸 그대로 꿈에 나타내면
너무 놀라거나 혼란스러울 수 있잖아요?
 
그래서 무의식은 그걸 상징으로 바꿔서 보여줘요.
예를 들어 "자유롭고 싶다"는
마음이 꿈에서는 날아다니는 새로 나타날 수도 있는 거예요.
 
그래서 꿈을 해석할 땐 표면에 보이는 장면보다
그 속에 담긴 감정이나 상징을 읽는 게 중요하대요.
 

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꿈을 기록하면 내 무의식을 더 잘 알 수 있어요

요즘 저는 아침에 일어나자마자
꿈이 기억나면 바로 노트에 적는 습관을 들이고 있어요.
 
처음엔 아무 의미 없어 보였는데,
적다 보니까 공통된 테마가 보이기 시작했어요.
 
예를 들면,
“사람들한테 말을 잘 못 하게 되는 꿈”을 자주 꿨는데,
돌아보니까 최근에 사람들 앞에서 발표할 일이 있어서 긴장하고 있었더라고요.
 
그걸 깨닫고 나니까
그 불안이 조금씩 줄어드는 느낌이 들었어요.
 

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꿈으로 나를 이해하는 건 마법 같아요

사실 예전엔 꿈을 그냥 재미있는 이야기로만 생각했어요.
 
근데 지금은,
내가 미처 의식하지 못했던 마음이
꿈을 통해 살짝 말 걸어주는 것 같아서 진지하게 듣게 돼요.
 
물론 모든 꿈이 다 무조건 심각한 건 아니에요.
가끔은 그냥 뇌가 정리하는 중이거나,
그날 본 영화 장면일 수도 있어요.
 
하지만 가끔은 정말 중요한 메시지를
꿈이 알려줄 때도 있다는 걸 느꼈어요.
 

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나는 오늘도, 나의 무의식과 마주했어요

가끔은 “난 내 마음을 다 알고 있어!”라고 생각하지만,
사실 우리가 아는 건 마음의 아주 작은 일부일 수도 있어요.
 
그 나머지,
보이지 않지만 분명히 존재하는 그 마음의 영역,
그게 바로 무의식이래요.
 
그리고
꿈은, 그 무의식이 내게 보내는 조용한 편지 같은 거예요.
 
오늘도 저는 그 편지를 조심히 펼쳐 읽었고,
그 아래에 한 줄을 써봤어요.
 
 

“나는 지금 어떤 감정에 쌓여 있지?” “그 감정이 내 꿈에선 어떤 모습으로 나타났을까?”

 
 
그렇게 또 조금, 나를 이해하게 된 하루였어요.