이전글[심리학 공부] - 임상 심리학으로 마음 치유하기 – 증상·치료 방법까지 임상 심리학으로 마음 치유하기 – 증상·치료 방법까지2025.10.07 - [심리학 공부] - 실생활 심리 응용 가이드 – 감정·관계·스트레스 관리 임상 심리학이란? 마음의 아픔을 과학적으로 돌보는 방법사람은 누구나 아플 수 있어요.그런데 아픔은 몸에만xoxosanta.com 상담 심리학이란? 마음을 듣고 돌보는 과학요즘 사람들, 마음이 자주 지친다고 해요.학교에서 따돌림을 당하거나 회사에서 상사의 꾸중을 듣거나가정에서 말 못 할 일이 생기면 가슴 한편이 꽉 막힌 것처럼 답답해지죠. 이럴 때 누군가에게 털어놓고 싶어도“이런 말 해도 괜찮을까?”“나만 이런 거 아닐까?” 싶어서 그냥 참는 경우도 많아요. 그럴 때 ..

내 기분은 왜 이리 오락가락할까? 마음이 궁금해질 때 읽는 이야기괜히 우울한 날, 이유 없이 들뜨는 날… 나만 그런 건 아닐 거야 어느 날엔 기분이 꽤 괜찮은데,또 어떤 날엔 별일도 없는데 괜히 울적해지죠.‘왜 나는 이런 감정을 느끼는 걸까?’이 질문, 사실 나만 하는 게 아니에요. 지금으로부터 아주 오래전, 철학자들도 같은 고민을 했어요.‘마음’이라는 건 어디서 오는 건지,왜 감정이 생기는지, 그 미스터리를 파헤치려 했던 거죠.그게 바로 오늘날 심리학의 씨앗이 되었고요. 사람 마음이 궁금했던 건, 옛날 사람들도 마찬가지였대요지금 우리가 느끼는 이 복잡한 감정들.사실은 수천 년 전 사람들도 겪었던 것들이에요. 그땐 당연히 ‘심리학’이란 말도 없었고,감정을 분석할 장비도 없었죠. 그저 스스로 묻고,오래..